El palauenc Mariano Moreno estrena «Cero Caídas», un canal digital per prevenir les caigudes de la gent gran

El palauenc Mariano Moreno, especialista en mobilitat sènior, estrena «Cero Caídas», un canal digital i interactiu adreçat a les persones grans, les famílies i els cuidadors. La iniciativa vol oferir recursos de fàcil accés per ajudar la gent gran a mantenir-se més àgil i forta i reduir el risc de caigudes. El canal s’estrena demà a YouTube i també tindrà presència a Spotify. El primer vídeo es podrà veure a partir de les sis de la tarda. Tot i que el contingut estarà enregistrat, Moreno es connectarà al xat en directe per respondre les preguntes dels espectadors.

Moreno parteix d’una dada rellevant: una de cada tres persones grans cau en algun moment. A més, després d’una primera caiguda augmenta el risc que se’n produeixin de noves. Segons l’especialista, les conseqüències d’una caiguda no són només físiques, com ara les fractures. També poden afectar l’autonomia de la persona i modificar el seu paper dins la família.

Eines per entendre i prevenir les caigudes

«Cero Caídas» explicarà per què es produeixen les caigudes, quins factors hi influeixen i com es poden prevenir. Els continguts abordaran qüestions com la seguretat a la llar i la importància de l’activitat física, amb orientacions útils tant per a les persones grans com per al seu entorn.

Agent jubilat de la Guàrdia Urbana, expert en marxa nòrdica i arts marcials, Moreno també és autor del llibre «El tigre viejo y sin dientes», un manual d’autoprotecció per a la gent gran davant diferents situacions quotidianes. L’obra es va presentar aquesta primavera a la Biblioteca L’Alzina.